Cadeira de Escritório Confortável para Coluna. Características do Assento

Uma cadeira de escritório confortável para coluna deve ter várias características, é comum pensar que um encosto ergonômico é o único aspecto importante, mas hoje vamos discutir a influência do assento da cadeira ergonômica no conforto da coluna.

A maioria das pessoas com dor na coluna, principalmente na região da coluna lombar, refere desconforto quando sentadas em uma superfície muito macia. Sofás e poltronas com espumas muito moles, por exemplo.

Mas porquê a dureza e o material do assento podem trazer conforto ou dor para a coluna?

A pelve mais conhecida como “bacia” é a base do nosso corpo quando estamos sentados. Isto significa que a posição da pelve tem uma enorme influência na nossa coluna, principalmente na curvatura da coluna lombar.

Quando sentamos em uma espuma muito mole, nossa pelve tende a afundar e entrar em uma posição conhecida como  retroversão ou tilt posterior da pelve. Essa posição não favorece a formação das curvaturas naturais da coluna, muito pelo contrário. 

A posição de retroversão da pelve faz com que a curvatura da coluna lombar fique retificada “reta”, e muitas pessoas ao entrarem nesta postura de retificação da coluna lombar referem dor ou sensação de queimação.

Ao escolher uma cadeira de escritório confortável para coluna preste atenção não apenas no encosto, mas também no material do assento. Lembre que uma cadeira confortável para coluna é aquela que permite que as curvaturas naturais aconteçam de forma fácil. 

Uma cadeira com espuma muito macia no assento pode sim ser desconfortável para sua coluna.